Stosowanie ziół w czasie ciąży

Przede wszystkim należy pamiętać, że zioła to także leki. Nie ważne czy pomagało to naszej koleżance, siostrze czy kuzynce. Może się okazać, ze u nas wywoła to alergię. Należy bardzo uważać. Wszystko powinniśmy stosować z umiarem. Oto kilka przykładów, które z ziół są dozwolone!

Koper włoski

Łagodzi ból wywołany wzdęciami, przywraca prawidłowy przebieg procesów trawiennych. Herbatka z kopru dodatkowo obniża ciśnienie krwi. Można świeży koper dodawać do sałatek i zup. Można go stosować dopiero w III trymestrze ciąży!

Rumianek

Herbatka z tego zioła działa uspokajająco. łagodzi różne rodzaje bólu, działa przeciw zapalnie- zwłaszcza, gdy jesteśmy przeziębieni. Wpływa pozytywnie na drogi moczowe i śmiało można go stosować przy problemach z pęcherzem. Mnie dodatkowo pomagała na nudności.

Mięta pieprzowa

Herbatka z mięty nie tylko zmniejsza nudności, wpływa na "uspokojenie się żołądka" ale dodatkowo łagodzi niepokój i lekko uspokaja.

Majeranek 

Dobrze działa na zgagę wypicie naparu z tego zioła. Łyżeczkę majeranku zaleć gorącą wodą. Odczekać 15 minut i wypić powstały napar. Można również rzuć w ustach.

Kminek

Ułatwia trawienie i pomaga na skurcze żołądkowo jelitowe. Zalecany również po ciąży, ponieważ wspomaga laktacje. Nie można go łączyć z lekami przeciwbólowymi, wzmaga ich działanie!

Pokrzywa

Dzięki zawartości żelaza zwiększa ilość czerwonych krwinek. Pozwala także pozbyć się namiaru wody z organizmu. Dodatkowo pokrzywa wpływa pozytywnie na działanie układu moczowego, wspomaga budowę włosów i paznokci oraz wpływa na poprawę wyglądu cery! Nie można pic więcej niż 1 szklanka dziennie.

Kora dębu ( właśnie mam zamiar ja nabyć w sklepie zielarskim)

Kąpiel lecznicza w odwarze z tego zioła pomaga przy hemoroidach. Pięć łyżek sproszkowanej kory zalać dwoma litrami wody i zagotować. Potem wlać do kąpieli. "Pupę" moczyć 15 minut. Można też moczyć gaziki i przemywać bolące miejsca.

Zakaz stosowania:

 Tymianek i podbiał- mają działanie poronne!

Mieszanki ziołowe- mogą zawierać dziurawiec, tymianek, podbiał, liście malin, które nam zaszkodzą

Herbatka z liści malin- może wywołać przedwczesny poród, zalecana po 38 tygodniu!