Ostatnio znalazłam ciekawą informację. Bogaty w antyoksydanty i ogromne ilości witaminy C granat wpływa pozytywnie na rozwój płodu a dodatkowo na rozwój mózgu dziecka! Owoce granatu dodatkowo wzmacniają naszą odporność i są przepyszne. Mogą również wpływać na poprawę trawienia i wzmocnienie żył. Warto od czasu do czasu spałaszować ten czerwony owoc.
Najlepiej pokroić go na ćwiartki i wtedy wyciągnąć z niego to co najcenniejsze, czyli drobne, rubinowe diamenciki. obranie nie zajmuje dużo czasu, a koniecznie trzeba pozbyć się gorzkiej skórki- błonki, która oddziela ziarenka. Można jeść wprost świeże, dodawać do deseru lub wrzucić do sokowirówki i wycisnąć sok!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz